Ổn định chuyển động qua hơi thở đều và tâm trạng nhẹ nhàng
Nhịp thở và tâm trạng đóng vai trò lớn trong việc duy trì thăng bằng cơ thể. Khi hơi thở trở nên đều, hệ thần kinh nhận tín hiệu thư…
Nhịp thở và tâm trạng đóng vai trò lớn trong việc duy trì thăng bằng cơ thể. Khi hơi thở trở nên đều, hệ thần kinh nhận tín hiệu thư…